l'instant présent

Vivre l’instant, c’est savourer chaque seconde comme un cadeau. C’est apprendre à s’émerveiller des petits riens, à respirer pleinement, à être là, tout simplement. Vivre ici et maintenant, c’est comprendre que le bonheur ne se trouve pas dans l’attente de demain, mais dans la richesse de l’instant. Peu importe le chemin parcouru ou celui à venir, ce qui compte, c’est ce que l’on vit aujourd’hui. Parce qu’au fond, tout commence par une présence à soi et au monde : l’important, c’est d’être là.